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新春开学心理健康小贴士—-泾县稼祥中学心理咨询室

来源:泾县稼祥中学心理咨询室   时间:2023-02-03    点击量:1195 次  

     因疫情影响,我县2022年秋季很多中学学生在校学习时间不足。遇新春开学期末考试!很多学生与家长内心可能会有焦虑!

     在这里,小贴士给各位家长和学生提几点小建议!

     1、学生的成长是阶段性的,每个孩子在成长过程中是一个逐渐成熟完善的过程,我们家长和孩子都不是完人,要接纳自己和孩子的优点,也要接受自己和孩子的不足。

     2、孩子的成长是孩子要成为他应该有的样子,而不是你想象的样子。

     3、孩子的成长是各种优秀品质形成的过程,并不是已有了某些优秀的品质。父母和老师是孩子成长成熟的助力者,而不是替代者。

     4、教育孩子不是你告诉孩子应该怎样,而是让他发现自己本该怎样,让他为自己本该有的未来去努力,让他自己知道需要哪些优秀的品质,自己有意识的养成并逐渐成长成熟。

     5、家长要意识到,中学阶段的孩子是个体意识人格成熟独立的重要阶段!表现往往是叛逆和独立。家长之所以有这样的感受,是因为和孩子相处的模式依然是对待孩童的方式不变,家长有失控的焦虑!而焦虑的产生激发家长去努力控制,于是叛逆就会出现。家长发现孩子变化要学会调整与孩子相处的方式。如:适当放手,不破原则问题可以协商处理。等……记住!不要试图去完全控制你的孩子!这样是无法成功的。

    6、好的孩子一定是有懂的欣赏自己孩子优点的家长!好的孩子是父母鼓励欣赏出来的!棍棒可以解决一时,但解决不了根本。

另外,面对开学以及本次考试,家长要面对实际。如果孩子考好了应及时鼓励和帮助孩子总结不足。切记!如果没有考好则需要家长放平心态,不用焦虑,因为只是一次考试说明不了什么。

    你需要帮助孩子树立信心而不是打击,考不好孩子自己一定也焦虑,此刻家长应该成为孩子坚强的支持,给予足够的信任,重新树立信心再战。



供稿:黄博学


审核:徐维

编辑:凤王