随着2014年中考的临近，为了缓解我校留守儿童的心理压力，鼓舞士气，引导他们以积极的心度对待中考，6月11日下午，由我校心理健康葛德胜教师为考生们做了一场中考考前心理辅导讲座。留守儿童服务中心的九年级考生参与并认真聆听了讲座。

讲座一开始，葛老师便以特有的方式让考生们体会到参加中考是有自信、有勇气的表现，同时以鲜活的实例让考生们感受到心态在考试中的重要作用。而随着中考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考，有焦虑倾向是正常的，并且适度的焦虑具有一定的促进作用。而过度焦虑则会影响我们考试的正常发挥。

随后，着重就考前考生最易出现的失眠、情绪不稳定、烦躁，考中思维停滞、暂时性失忆等现象进行了精彩的讲解，使考生对这些现象有了充分认识，减少了不必要的担忧，同时老师还现场教授考生们如何调整心态的心理技术。

本场讲座欢笑声掌声不断，使考生们倍感轻松，相信考生们从今天起能够合理调适自己的心态，以最佳的状态迎接中考，并取得优异的成绩。（方静）